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如何清潔身體每個部位?教你這些清潔方法讓你做個干凈人

發布時間:2019-10-31 10:07:31  來源:頭條號

健康養生 疾病保健摘要:經歷了一整天忙碌的工作,皮膚表面會有污垢,沒有及時清除的話堆積越來越多,影響了毛孔通暢度,影響了粘膜以及皮膚正常功能發揮,必須要做好身體各個部位皮膚清潔。

如何做好身體各個部位皮膚清潔?

1、頭皮和毛發

洗發水控制在40℃左右,洗頭時間控制在7分鐘,每兩天洗一次即可,但是要掌握正確的洗頭發方法,頭發浸濕之后,把適量的洗發露擠在手心搓出泡沫之后再涂抹在頭發上,使用手指指腹輕輕的按摩,然后使用清水沖洗干凈即可。為了讓頭發變得更加順滑,把護發素涂抹在頭發上再清洗一遍,但是不能讓護發素直接接觸頭皮。

2、臉部

每天早晚洗臉一次,把水溫控制在20℃左右,如果水溫太涼的話會引起毛孔收縮,不能更好的去除臉部污垢。水溫太熱的話會對皮脂膜帶來破壞。油性皮膚可通過冷熱水交替的方式洗臉,冷水可防止毛孔發生擴張,熱水能幫助溶解皮脂。每兩天使用一次洗面奶,用黃豆大小放在手掌心,搓出泡沫之后再涂抹在臉上,以畫圈的方式按摩,然后使用流動的水沖洗干凈。洗完臉后及時涂抹上保濕霜或者潤膚水,這樣可恢復皮脂膜。

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【責任編輯:fw016 】
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